Pronta para
Libertar peso
Para sempre?

Acaba com as dietas restritivas "milagrosas"
e fica mais leve

O PASSO A PASSO E O APOIO PARA LIBERTARES PESO
DE FORMA SAUDÁVEL E DESCOMPLICADA

Alguma vez te sentiste...

Confusa com tantas dietas "milagrosas" e informações contraditórias

Frustrada porque já tentaste várias dietas e parece que nenhuma funciona

Cansada e sem saber o que fazer mais para perder peso

Sem controlo, em piloto automático e comandada pelo ritmo das coisas...

Ou pensaste...

"Estou farta destas regras sobre o que comer ou não comer..."

"Porque é que eu não consigo perder peso??"

"Tanta informação... que confusão! Perder peso não é para mim, não consigo"

  Eu também já me senti assim...

Investi muito tempo à procura da solução ideal...

Até que...

Decidi olhar para a perda de peso como uma libertação física, emocional e como uma mudança do meu estilo de vida que conseguisse fazer para sempre!

Acreditei que perder peso não era para mim. Senti-me confusa e baralhada com as informações que pesquisava... Senti-me frustrada porque tudo o que fazia era mais uma tentativa falhada. Não sabia bem o que fazer mais.

Aprendi a simplificar e a libertar peso da mesma forma como iria viver daqui a 1, 5, 10 anos...

20 kg libertados, aprendi a perder peso e a manter esse peso!

Agora é a tua vez comigo ao teu lado!

Sentes-te confusa, frustrada porque parece que nenhuma dieta resulta contigo...

Mas o que precisas é de um Programa que tenha estrutura e apoio no que importa:

 saber como lidar com as situações emocionalmente difíceis que vão aparecer durante o processo e aprender como ultrapassar as fases mais difíceis da perda de peso.

Aqueles momentos em que queres comer uma tablete de chocolate porque estás stressada do trabalho 🍫 ...

★ O Programa Guideline é a resposta! ★

De que importa perderes peso se não manténs esse peso?

Porquê continuar a fazer dieta atrás de dieta e continuares a sentires-te triste e culpada?

Há uma forma melhor de perder peso e eu vou-te mostrar como podes fazer!

BEM-VINDA AO
PROGRAMA GUIDELINE

O QUE É O PROGRAMA GUIDELINE? 

É o verdadeiro passo a passo para perder peso para sempre de forma simples e que consegues seguir apesar da rotina.

7 semanas em que vais poder aprender a controlar o que comes para te sentires focada e motivada e também aprender a lidar com as emoções.

Porque é que o Programa Guideline é diferente das dietas que fizeste até agora?

O Programa Guideline leva-te na tua jornada de perda de peso passo a passo, à tua medida e de forma descomplicada.

Sempre que as coisas complicam, tu desistes. Por isso, tornar o processo simples e com mudanças que realmente consegues fazer sempre é chave para continuares.

O Programa Guideline vai-te ajudar a sentir focada, motivada e com a certeza de que és capaz de perder peso - 

e mantê-lo!

Lê alguns testemunhos das dezenas Super Mulheres que passaram pelo Programa Guideline

Tens acesso a: 


✔️ Vídeos distribuídos pelas 7 semanas com o passo a passo e desafios para pores em prática - 257 €
✔️ Workbook "O meu guia", com resumo dos vídeos e todos os exercícios que vamos fazer a cada semana - 50 €
✔️ Comunidade de Super Mulheres: Valor inestimável

✔️ BÓNUS 1: Biblioteca Guideline - 197 €
✔️ BÓNUS 2: Aulas extra com convidadas - 153 €
✔️ BÓNUS 3: E-mails semanais de mindset - 97 €

Valor total: 754 €

Preço de hoje = 79 €

Alguém disse... Bónus??

O Programa Guideline tem tudo o que precisas para perderes peso e te sentires mais leve! No entanto, há sempre ferramentas extra que podes usar para facilitar todo o processo!

Acesso exclusivo a 4 aulas com convidadas especialistas

Desde como ter mais motivação e disciplina até empoderamento feminino e eneagrama... Podes contar com tudo o que precisas de saber para continuares a tua jornada! 

Mindset semanal 

A perda de peso raramente tem a ver com o que comes mas sim com a forma como pensas!

Por isso, decidi oferecer-te o acesso a 7 vídeos entregues por e-mail todas as semanas para treinares a tua mente a perder peso de forma saudável e descomplicada. 

Será que é para mim? 

Já não aguentas viver com o peso que acumulaste?

Estás farta de te sentir sozinha?

 Então este Programa é para ti!

Se precisas mesmo de dar a volta e precisas de ajuda, então é para ti.

Já percebeste que custa mais às tuas emoções do que o investimento no Programa.

Eu também passei por isso! Perder peso de forma saudável e para sempre é possível. E eu posso apoiar-te nesse caminho. 

O que está dentro do Programa