Bem-vinda ao
Desafio 21 dias PARA PERDER PESO!
PRONTA PARA PERDER PESO?
Sem dietas, sem planos, sem tretas
Estás farta de dietas e comprimidos para perder peso
que quando deixas de fazer, voltas a ganhar o peso que tinhas
(ou mais!)
Estás sempre a tentar coisas para perder peso mas nada funciona...
Sabes que tens de ser tu a assumir a responsabilidade para mudar mas sentes que não encontraste as ferramentas certas
Estás aqui porque procuras algo que realmente funcione
Apresento-te o
Desafio 21 dias PARA PERDER PESO!
O Desafio para Super Mulheres que querem (re)começar a perder peso de forma saudável, descomplicada e para sempre com hábitos saudáveis e com as ferramentas de coaching certas!
Imagina...
Perderes peso com hábitos simples, sem dietas ou restrições, mas a fazer escolhas conscientes...
Um estilo de vida saudável adaptado a ti, com o qual te sentes bem e consegues pôr em prática todos os dias...
Viveres e lidares com as tuas emoções sem vez de comeres para te sentires melhor...
Gerires o teu tempo de forma a que consigas fazer tudo aquilo que é realmente importante para ti e para o teu processo de perda de peso...
Tudo isto começa com uma decisão: a decisão de cuidares de ti para te sentires bem no teu corpo!
E é a começar este processo que eu te ajudo nestes 21 dias.
Quando te inscreveres tens acesso a:
MAsterclass
Os 5 hábitos
Com as 5 ações com que te vais comprometer diariamente para atingires o teu objetivo
Mindset
1 Vídeo por semana
Para garantir que esclareces as tuas dúvidas e que estás a fazer o que precisas
E-mail diário
Check-in diário
Todos os dias vais receber um e-mail para te relembrar do teu compromisso
3 aulas extra
1 aula por semana
Sobre gestão de tempo, stress e fome emocional, disponíveis na tua conta pessoal
E AINDA ACESSO A COMUNIDADE
Para partilhares as tuas vitórias e os teus desafios!
Sim - vamos ter desafios pela frente! Não existe perda de peso sem obstáculos! A vida é mesmo assim.
BÓNUS: PLANNER PARA PERDER PESO
Este planner vai-te ajudar a manteres-te focada no teu objetivo! Tens acesso a:
-Template para preencheres todos os dias;
-Mantras;
-Dicas úteis para perder peso!
INVESTIMENTO PARA ADERIRES
➜ Masterclass "Os 5 hábitos"
➜ 1 vídeo de mindset por semana
➜ Check in diário por e-mail
➜ 1 aula por semana
➜ Comunidade
➜ Planner para perder peso